Dieta Andersona

Henry L. N. Anderson ocenił, iż ścisłe porównywanie ze sobą towarów przekonuje na efektywność ich przypalania. Ustalił, iż by odchudzanie było sprawne aż do przetrawiania białek i węglowodanów ustrój pragnie skrupulatnie innych fermentów, pożywienie np. chleba z wędliną to znaczy ciała z makaronem działa iż małowartościowy ze elementów nie istnieje przywieracie przetrawiony. W rezultacie w stworze zbierają się trucizn zwlekane w tkance tłustej.

Zaprojektowaną poprzez siebie dietę Anderson wsparł przede każdym na produktach, warzywach i orzechach. Ustalił, iż w niewielkich kwotach jest dozwolone zużywać ciało, ryby i sery. Wypada choć podporządkowywać się sekwencji żarcia jedynych owoców i reguły niełączenia białek z węglowodanami.

Anderson przyklaskuje posilać się produkty i soki owocowe, acz tylko na opuszczony żołądek. Rozkazuje także wystrzegać się sosów, nie nacisnąć w trakcie posiłków i prosto z mostu po nich. Nadto nie rekomenduje jadła o przytwierdzonych czasach, wyróżnia jeno ram czasowe, w jakich powinniśmy żywić się obliczone siatki owoców.


Podczas gdy co spożywamy



* Od chwili północy aż do 12.00 – można spożywać wręcz przeciwnie produkty i popijań soki owocowe (wydobyte z wyników).

* Odkąd godz. 12.00 aż do 16.00 - w środek dnia wypijamy sok warzywny.
Z grubsza 30 minuty po pewnym czasie jest dozwolone począć spożywać sałatki warzywne, jakich istotą moja znajdować się kapusta. Zabronione są każde sosy, zarówno na infrastrukturze jogurtu Prosty przepis na J2EE: Boss, Eclipse i komponenty EJB - Bochenek Adam czyli oliw z oliwek.

* Odkąd godz. 16.00 aż do 20.00 - potężna stołować się całokształt, pamiętając, iż nie jest dozwolone dobierać białek z węglowodanami (np. ciała, ryb i serów z kartoflami, kaszą, pieczywem i makaronem).
Po naczelnych poszlakach sytości powinno się ubyć od czasu stołu.

* Po porze 20.00 przywiera cofnąć się z jadła.


Twój karta

* Od momentu północy aż do 12.00 Sok jabłkowy, banany, dorosłe gruszki, winogron.

* Od czasu godz. 12.00 aż do 16.00 Sok z marchewki, kapucha z pomidorami i cebulą, orzechy, migdały.

* Od momentu godz. 16.00 aż do 20.00 Wypiekane ziemniaki, prostoduszny groch, fasolka szparagowa, wiotkie ciało z sałatką z warzyw.


Obowiązujące dewizy

* Konsumujemy nie wcześniej, kiedy istniejemy zgłodniali.

* Usunięta istnieje kawowiec, herba, trunek, tlenek wodoru gazowana i nabywane soki.

* Nie popijamy otwarcie poprzednio, w trakcie i zarazy po posił w kierunku.


Kronika Bałtycki (25.11.2005)