sobota, 16 czerwca 2012

Pierwsze danie odchudzająca



Mapa diety

Najwyższy dzienna pora
pierwsze i plony - wszelkie poza tym bananów
Pozostały doba
pierwsze danie i sztywne oznacza to pitraszone jarzyny
Trzecia część doba
pierwsze danie, plony (pozycja bananami), dziwaczne innymi słowy pichcone jarzyny
Czwarty dzienna pora
pierwsze danie, 3 banany, odtłuszczone mleko
Piąty dzienna pora
pierwsze, 125-250g pitraszonego wiotkiego ciała wołowego, ewentualnie kurka (bez futbolówki), 1-6 rześkich pomidorów
Szósty dwadzieścia cztery godziny
pierwsze danie, ciało, lodowate czy też duszone jarzyny
Siódmy dzienna pora
pierwsze, niedozwolony ryż, jarzyny i ożywcze soki owocowe

początek: onet.pl 


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz